Activo
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Alltagsmotivation: Der ACTIVO Activity Tracker von Sigma
Sonntag, Dezember 13, 2015Unknown
Passt genau
Fitness ist eine schöne Sache. Ich mache gerne
Sport, aber
im Alltag bewege ich mich doch wirklich viel zu wenig! Deshalb
habe ich mir
jetzt den Sigma Activo* Activity Tracker geholt. Ein schickes Band
fürs Handgelenk,
das mir hilft, meine tägliche Bewegung genau im Blick zu behalten.
Ein Blick
auf die Anzeige und schon kenne ich meine Fort-Schritte. Ich habe
die zugehörige
App auf meinem Smartphone installiert und kann meine Daten dadurch
ganz einfach
auswerten. Nachdem ich meine Schrittlänge auf einer Stadionrunde
einmal eingestellt
hatte, passt die Entfernungsmessung jetzt auch ganz genau. Wenn ich es mit meiner
GPS-Uhr
vergleiche, komme es mal zu längeren und mal zu kürzeren Werten:
GPS ist halt
nicht so genau. Für mich zählen die Fitness-Schritte!
Spielerisch Schlank
Jeden Tag einige Schritte mehr zu gehen wird so
für mich zu
einem richtigen Spiel – ich habe mittlerweile richtig Ehrgeiz, auf
mein Mindest-Tagesziel
von 5.000 Schritten zu kommen. Mit Sport wird es natürlich viel
mehr. Dann komme
ich locker auf meinen persönlichen Gold-Status. Den habe ich mir
auf 15.000
Schritte festgelegt. Wenn ich nur auf der Arbeit bin, komme ich
bloß auf 3.000
Schritte – das ist mir VIEL zu wenig! So merke ich richtig, wie
verschwindend
wenig ich mich bei so einer rein sitzenden Tätigkeit bewege, das
ist richtig
erschreckend! Wenn man mal so darüber nachdenkt, sind 3.000
Schritte ja
eigentlich gar nichts: Das ist bei mir lediglich 30 mal den Flur
auf und ab.
Mit dem Activo bewege ich mich viel mehr - mit
Freude
Aber es lässt sich ja Abhilfe schaffen. Und
motiviert durch
meine selbstgesetzte Mindestzahl lasse ich einfach mein Auto einen
Parkplatz
weiter entfernt vom Arbeitsplatz stehen und schon habe ich einige
hundert
Schritte mehr. Im Zweifelsfall gehe ich einfach abends noch einmal
bei uns
zuhause um den See. Mit den drei Kilometern habe ich die Strecke
locker
zusammen.
Tagesziel "B" für Bronze angestrebt... |
Silber fast erreicht |
Einfach zu benutzen
In der täglichen Handhabung ist das Band ganz
einfach.
Einmal aufgeladen hält es glatt eine ganze Woche! Und das, obwohl
ich es
mittlerweile fast täglich auswerte: Ich lasse mir in Bronze,
Silber und Gold
meine Tagesleistung zeigen und kann zusätzlich jede Woche, jeden
Monat und
sogar über das ganze Jahr meine Statistik anzeigen lassen. Und
jeden Abend freue
mich über die Kalorienanzeige, die mir sagt, wie viel ich heute
verbraucht habe
und dadurch Schritt für Schritt abnehme. Naja, oder wie viel mehr
ich mir heute
Abend beim Essen erlauben darf J
So ist es auch ok, da kann ich es mir richtig schmecken lassen.
Tagesziel "Gold Status" erreicht |
Meine Erfahrung mit dem Activo
Der Activo ersetzt meine Armbanduhr und keinem fällt auf, wenn ich auf Schritte anstatt die Uhrzeit schaue. Doch auch diese Funktion hat der Fitness-Tracker. Mit einem Klick lassen sich Zeit, Kalorien, Schritte und das Tagesziel anzeigen. Wer noch mehr möchte, stellt sich die Alarm-Funktion mit drei Signalen ein. Schön ist auch die Verbindung zu Social Media Kanälen. Mit einem Klick auf dem Handydisplay teile ich meine Erfolge zum Beispiel auf Twitter oder Facebook mit.
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1 Kommentare
Liebe Alexandra!
AntwortenLöschenDen Activio Activity kannte ich bisher noch gar nicht. Er sieht aber wirklich super aus! Wie zufrieden bist du denn jetzt, 3 Monate später, damit?
Gruß, Lena